Potevo fare meglio! Faccio sempre peggio di ciò che potrei fare.. ieri sera ho avuto una mezza crisi isterica per del Prosciutto cotto .. a dirlo ora mi sembra ridicolo,ma è così!

Avevo ingerito solo 25 kcal,poi non ho resistito! VOLEVO MANGIARE,faccio schifo! ho aperto credenze,frigorifero,freezer.. ho preso nutella,pane,patatine,un casino di schifezze ma non ce l'ho fatta a mangiarle,mi sono ritrovata seduta davanti al frigorifero a piangere per del cazzo di prosciutto cotto! 

Oggi ho fame,ho una fame assurda ma non posso mangiare! Sono troppo,troppo grassa.. non me lo posso permettere! 

Ho cucinato io come al solito,mi piace tantissimo cucinare..anche se poi non mangio mai niente di ciò che preparo.

Ho cucinato per mio cugino e la sua ragazza: polpettine di carne con pomodori,lasagne e torta al limone.. è tuttto in tavola,loro non sono ancora tornati! E' tutto in tavola davanti ai miei occhi e ho una fame assurda ma l'idea di mangiare mi fa venire da vomitare.. so cosa farei dopo,so come starei dopo,devo evitarlo! Vorrei che fosse già notte,per poter andare a dormire,per non aver tutte queste tentazioni davanti!

Anche la ginnastica va male,di solito ne facevo molta di più invece ora mi limito a smaltire il triplo di ciò che mangio..senza niente di più! E' solo un mangiare e smaltire tutto..nient'altro!

 posto il D.A. degli ultimi giorni (quelli che mi ricordo) così magari vedendo scritto tutto ciò che mangio riuscirò a controllarmi e a migliorare.. allora:

2 maggio

 c:\\

 p: un uovo (68 kcal)

 c: porzione di seitan alla piastra (173 kcal)

3 maggio

c:\\

p: porzione di petto di pollo (148.4 kcal)

c: porzione di petto di pollo (148.4 kcal) + piatto di piattoni (CA 150) -probabilmente di meno,spero-

4 maggio

c:\\

p: un uovo (68 kcal) + una zucchina piccola (20 kcal)

c: insalata (20 kcal)

5 maggio

c:\\

p: 100 gr finocchio (9kcal)

c: 150 gr finocchio (150 kcal) + prosciutto cotto (credo sulle 300 kcal)

mi vergogno,faccio schifo!